The One Pilates

The One Pilates｜When the body meets her soul

這是一間新型態的皮拉提斯工作室，我們相信：

身體的覺察，是通往心靈的道路。

在 The One，您不需要追求完美，而是學會看見、擁抱那個真實而獨一無二的自己。

我們了解您對改善體態的渴望，對生活質感的重視，以及那份想「成為更好的自己」的追求。

透過一次次練習，妳將重新與身體對話，從動作中發現內在力量，並遇見內在閃耀的靈魂。

Book a class and encounter a better version of you.
Be in the present.
Be the one and only you.