The One Pilates
We do pilates for a better self
“ 皮拉提斯是種生活態度 “
追求健康 體態美感 與心靈對話
Our Vision
“在The One Pilates
每個人的存在都是the one and only
讓我們的靈魂在此相遇吧！”
Milly 老師
STOTT Pilates 國際認證指導員/物理治療師
以物理治療師的角度找出身體「弱連結」
融合皮拉提斯訓練精髓，
精雕您的體態 細細琢出屬於您的美麗
教室環境
皮拉提斯課程
您將學會使用核心肌群、改善姿勢、提高柔軟度，同時減輕壓力，達到全面身心健康。
無論您是初學者或有經驗者，歡迎在The One輕鬆愉快的氛圍中感受運動的樂趣。
成為更健康、更自信的自己
全器械
器械床
墊上皮拉提斯
主題課程
圓肩駝背矯正班
私人課程
“Feel and connect, train the mind and body, embrace the one and only you.”
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台北市大安區光復南路180巷13號2樓
捷運：國父紀念館1號 出站即到
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MRT: Sun Yat-Sen Memorial Hall Station Exit 1
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